2020年1月31日ヨガ
ヨガ指導者の今村です。このコラムでは、ヨガを知る上で大切な「ヨガの流派」についてです。
皆さん、ヨガと聞くと、どんなヨガを思い浮かべるでしょうか?瞑想?ポーズ?ホットヨガ? ...
記事を読む ヨガの流派と日本のヨガ
2020年1月28日ヨガ
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